ЗОЖ
ЗОЖ
Воспитание здорового образа жизни с раннего возраста — важная задача для формирования основ здоровья и благополучия детей. Работая с детьми на тему ЗОЖ, можно использовать различные увлекательные и познавательные активности, которые помогут детям узнать о важности правильного питания, физической активности и здорового сна.
- Утренняя зарядка. Начните каждый день с короткой утренней зарядки. Используйте простые и веселые упражнения, которые подходят для детей этого возраста. Это поможет детям привыкнуть к ежедневной физической активности.
- Игры на свежем воздухе. Организуйте игры на свежем воздухе, которые стимулируют двигательную активность: эстафеты, прыжки на скакалке, игры с мячом. Такие игры не только укрепляют физическое здоровье, но и способствуют социальному взаимодействию детей.
- Правильное питание. Проведите уроки о здоровом питании, где дети смогут узнать о пользе фруктов, овощей и других полезных продуктов. Используйте яркие иллюстрации, реальные продукты или тематические раскраски, чтобы сделать обучение интересным.
- Мастер-классы по приготовлению еды. Устройте простые мастер-классы, где дети смогут научиться делать полезные блюда или закуски, например, фруктовые салаты или смузи.
- Истории о здоровье. Читайте детям книги и рассказы о здоровье, физических упражнениях и здоровом питании. Выбирайте истории, в которых персонажи принимают полезные привычки, чтобы вдохновить детей.
- Релаксационные и дыхательные упражнения. Включите в программу простые дыхательные упражнения или медитации, подходящие для детей. Это поможет им научиться расслабляться и справляться со стрессом.
- Обучающие видео. Покажите детям короткие обучающие видеоролики о здоровом образе жизни, физических упражнениях и правильном питании. Выбирайте контент, созданный специально для детей, чтобы он был понятен и интересен.
- День здоровья. Организуйте тематический "День здоровья" с различными активностями: спортивные состязания, мастер-классы по здоровому питанию, веселые эстафеты и командные игры.
Картотека бесед по ЗОЖ
Картотека бесед по ЗОЖ
для старших дошкольников
Игра-ходилка "Режим дня"
Игра-ходилка "Режим дня"
Играем и обсуждаем принципы здорового образа жизни, режима дня и пользы его соблюдения!
Игра представлена в двух размерах: на 2 и 4 листа а4. Правила игры (легенда) приведена на карте).
Стендбук "Мы выбираем здоровье" - ЗОЖ, оформление
Стендбук "Мы выбираем здоровье"
9 шестигранников с изображением составляющих здорового образа жизни: режим дня, здоровое питание, гигиена, закаливание, прогулки, зарядка, активные игры.
Оформляем детский сад! Для младшего и старшего дошкольного возраста
Картинки детей, иллюстрации Мы за ЗОЖ! Скачать и распечатать вырубки
Картинки детей, иллюстрации Мы за ЗОЖ!
Яркие детские иллюстрации для оформления детского сада и школы.
Готовимся ко Дню здоровья, Неделе здоровья! А также Дню спорта.
Дети иллюстрируют составляющие здорового образа жизни: занимаемся спортом, делаем зарядку, соблюдаем гигиену, едим овощи и фрукты, отдыхаем, закаляемся, гуляем.
Размеры: все картинки по 2 и 4 листа.
А также по 6 ИЛИ 8 листов (в зависимости от пропорций иллюстрации).
Авторские изображения.
Ключ к здоровью ребенка - о здоровом образе жизни семьи, ЗОЖ
Ключ к здоровью ребенка - о здоровом образе жизни семьи.
Папка-передвижка, консультация для родителей.
Всемирный день здоровья - 7 апреля
Всемирный день здоровья - 7 апреля
Папка-передвижка для родителей. В приемную детского сада
Дидактическая игра "Полезная и вредная еда"
Дидактическая игра "Полезная и вредная еда"
Цель:
- познакомить детей с такими понятиями как «полезная и вредная еда», закрепить умение делить их на группы.
Задачи:
1) Формирование у детей представления о полезных и вредных продуктах питания;
2) Учить детей понимать в чем польза, а в чем вред некоторых продуктов питания;
3) Закреплять знания детей о витаминах и продуктах, богатых витаминами;
4) Вызывать у детей стремление употреблять в пищу полезные продукты, вести здоровый образ жизни.
Мама, папа, я - спортивная семья! - оформление
Мама, папа, я - спортивная семья!
Оформление для соревнований.
- вывеска на 1, 2 и 4 листа
- речевки а4 и а5.
Страницы
![Подписка на ЗОЖ](http://yavosp.ru/misc/feed.png)